Przejdź do treści
Logo Centrum Szkoleń Specjalistycznych

E-mail: biuro@szkolenia-css.pl

Telefon: 721 649 991

Akademia Kadr i HR Platforma
e-learning CSS

Blog

Stres w pracy – dlaczego nie warto go ignorować i jak sobie z nim radzić?

Stres w pracy – dlaczego nie warto go ignorować i jak sobie z nim radzić?

Każdy z nas zna sytuację, gdy w pracy „ciśnienie rośnie”: terminy gonią, e-maile piętrzą się w skrzynce, a napięte spotkania z zespołem wydają się nie mieć końca. W takich momentach często myślimy: „To tylko chwilowe przeciążenie, przejdzie”. Niestety, stres w pracy to nie tylko chwilowe zmęczenie – to realny koszt dla organizacji i dla nas […]

Dowiedz się więcej
Mężczyzna siedzi przy biurku i odczuwa stres w pracy, trzymając dłoń na twarzy przed komputerem. Na górze tekst: "Stres w pracy - dlaczego nie warto go ignorować i jak sobie z nim radzić?". W dolnej części logo Centrum Szkoleń Specjalistycznych.

Stres w pracy – dlaczego nie warto go ignorować i jak sobie z nim radzić?

Każdy z nas zna sytuację, gdy w pracy „ciśnienie rośnie”: terminy gonią, e-maile piętrzą się w skrzynce, a napięte spotk...
Kobieta siedzi przy biurku i opiera głowę na złożonych dłoniach, wygląda na zmęczoną i przytłoczoną. Na biurku znajduje się laptop, notes, kubek i lampka. W tle okno. Tekst na grafice: „Objawy wypalenia zawodowego. Co jest sygnałem ostrzegawczym?”. Logo Centrum Szkoleń Specjalistycznych (CSS).

Objawy wypalenia zawodowego – co jest sygnałem ostrzegawczym?

Wypalenie zawodowe najczęściej kojarzy się ze zmęczeniem: brakiem energii, trudnością w porannym wstawaniu i poczuciem p...
Na pierwszym planie czarny budzik na biurku; w tle rozmyta postać przy dokumentach, obok filiżanka i smartfon. Tekst na grafice: "Jak zarządzać czasem i zadaniami, aby zwiększyć produktywność w pracy?". W prawym dolnym rogu logo CSS Centrum Szkoleń Specjalistycznych.

Jak zarządzać czasem i zadaniami, aby zwiększyć produktywność w pracy?

Często, gdy przychodzi mail, wyskakuje powiadomienie czy dzwoni telefon, to plan dnia pracy przestaje mieć znaczenie. Ka...
Tytuł „Niepodpisywanie listy obecności w pracy - czy grozi kara porządkowa?”. W tle dłoń trzyma ołówek i wskazuje dokument na clipboardzie na biurku w biurze. W prawym dolnym rogu logo „Centrum Szkoleń Specjalistycznych”.

Niepodpisywanie listy obecności w pracy – czy grozi kara porządkowa?

Prawidłowo prowadzona lista obecności pracownika stanowi fundament, na którym opiera się rzetelna ewidencja czasu pracy....
W tle osoba w jasnej koszuli trzyma czarną teczkę z klipsem; po prawej dwie osoby pracują przy biurku z laptopami. W prawym dolnym rogu logo „css” i napis „Centrum Szkoleń Specjalistycznych”. Na górze tekst na niebieskim tle: „Efektywne zarządzanie zasobami ludzkimi” oraz pytaniem: „Jak powinno wyglądać delegowanie zadań w organizacji?”

Efektywne zarządzanie zasobami ludzkimi – jak powinno wyglądać delegowanie zadań w organizacji?

Delegowanie zadań to nieodłączny element pracy każdego zespołu. W teorii może wydawać się czymś prostym – „przypisz zada...
Na pierwszym planie znajduje się otwarta teczka z notesem i długopisem na stole. W tle widoczni są ludzie w sali konferencyjnej, zbliżeni do siebie, prowadzący rozmowę. Na górze grafiki znajduje się czerwony pasek z napisem "Prawo pracy" oraz podtytułem "Kto naprawdę odpowiada za pracowników? Fakty, które każdy kierownik musi znać." W dolnej części widnieje logo "Centrum Szkoleń Specjalistycznych".

Prawo pracy – kto naprawdę odpowiada za pracowników? Fakty, które każdy kierownik musi znać

W wielu organizacjach wciąż funkcjonuje przekonanie, że odpowiedzialność za sprawy pracownicze spoczywa głównie na dział...
Na pierwszym planie widać osobę trzymającą żółty segregator z dokumentami, a w tle regał z białymi segregatorami. Na górze widać napis „Teczka kadrowca - dlaczego kompletna dokumentacja pracownicza jest tak ważna?”. W prawym dolnym rogu znajduje się logo „CSS Centrum Szkoleń Specjalistycznych”.

Teczka kadrowca – dlaczego kompletna dokumentacja pracownicza jest tak ważna?

Prawidłowo prowadzona dokumentacja pracownicza to jeden z najważniejszych obowiązków każdego pracodawcy. Akta osobowe pr...
Stos dokumentów ułożonych na biurku, spinanych kolorowymi spinaczami, a w tle ręka osoby pracującej przy papierach. Na górze widoczny napis: „Staż pracy od 2026. Wyzwania z zaświadczeniami ZUS w sprawie doliczania okresów pracy”. W prawym dolnym rogu znajduje się logo Centrum Szkoleń Specjalistycznych.

Staż pracy od 2026 – wyzwania z zaświadczeniami ZUS w sprawie doliczania okresów pracy

Nowe przepisy dotyczące stażu pracy od 2026 r. znacząco rozszerzają katalog okresów zaliczanych do stażu pracownika, m.i...
Dwie kobiety w różnym wieku siedzą naprzeciwko siebie przy biurku w biurze i rozmawiają, gestykulując dłońmi. Na biurku stoją laptopy, dokumenty i materiały do pracy. Grafika ilustruje komunikację międzypokoleniową w miejscu pracy. U góry widoczny jest napis: „Komunikacja międzypokoleniowa. Jak łączyć pokolenia w miejscu pracy?”. W prawym dolnym rogu znajduje się logo Centrum Szkoleń Specjalistycznych.

Komunikacja międzypokoleniowa – jak łączyć pokolenia w miejscu pracy

Współczesne organizacje funkcjonują w środowisku, w którym na co dzień współpracują przedstawiciele kilku pokoleń. W jed...