Przejdź do treści
Logo Centrum Szkoleń Specjalistycznych

E-mail: biuro@szkolenia-css.pl

Telefon: 721 649 991

Akademia Kadr i HR Platforma
e-learning CSS

Od konfliktu do współpracy- budowanie zespołu wolnego od Mobbingu

Oświadczenie o zwolnieniu z VAT

Szkolenie online

Ikona kalendarza

PLN

netto

Program

 

I Moduł: Mobbing: zrozumienie zjawiska

  • Definicja mobbingu i dyskryminacji w świetle prawa i psychologii pracy
  • Gaslighting w pracy – ukryta forma przemocy psychicznej
  • Mechanizmy powstawania mobbingu
  • Rodzaje mobbingu
  • Fazy mobbingu
  • Profil psychologiczny mobbera
  • Konsekwencje mobbingu w organizacji oraz pracownika
  • Granice między mobbingiem, konfliktem a konstruktywną krytyką
  • Studium przypadku: analiza dwóch sytuacji – „krytyka czy mobbing?
  • Dyskusja podsumowująca: Jakie sygnały możemy rozpoznać w naszym otoczeniu?

II Moduł: Rozpoznawanie i przeciwdziałanie mobbingowi

  • Symptomy i sygnały ostrzegawcze
  • Rozpoznawanie i przeciwdziałanie mobbingowi
  • Rola przełożonych i współpracowników w zapobieganiu mobbingu
  • Jakie instytucje lub osoby są właściwe do zgłaszania przypadków mobbingu?
  • Ćwiczenie grupowe: „Pierwsze kroki – jak reagować, gdy zauważamy problem?

III Moduł:–Budowanie zespołu: podstawy i praktyka

  • Różnica między grupą a zespołem
  • Czynniki wpływające na efektywność: zaufanie, komunikacja, współodpowiedzialność
  • Style współpracy i komunikacji
  • Komunikacja niewerbalna – wpływ i znaczenie
  • Ćwiczenie integracyjne: „Most z papieru” – współpraca i role w praktyce

IV Moduł: Narzędzia budowania zdrowej kultury organizacyjnej

  • Różnorodność i inkluzywność jako źródło siły organizacji
  • Kreowanie atmosfery szacunku i współodpowiedzialności
  • Narzędzia zarządzania konfliktami
  • Technika asertywnej komunikacji TAS
  • Praktyki sprzyjające współpracy (model WIN-WIN, mediacja)

V Moduł: Reagowanie na trudne sytuacje

  • Narzędzia asertywnej komunikacji
  • Ćwiczenie praktyczne: „Jak reagować na trudne sytuacje w zespole?

Zakończenie i plan wdrożeniowy

  • Podsumowanie najważniejszych elementów całego szkolenia
  • Ćwiczenie zespołowe: „Nasze dobre praktyki – co wprowadzimy w naszej organizacji?”
  • Opracowanie rekomendacji i wspólnych zobowiązań
  • Ewaluacja i zakończenie

Efekty szkolenia

  • Uczestnicy potrafią rozpoznać i odróżnić mobbing od innych zjawiska
  • Zyskują praktyczne narzędzia reagowania na trudne sytuacje
  • Rozwijają umiejętności komunikacyjne i asertywność
  • Wiedzą, jak budować zdrową kulturę pracy opartą na szacunku i współpracy
  • Przygotowują indywidualny i zespołowy plan działań wspierających bezpieczne środowisko pracy

Po zakończeniu szkolenia uczestnicy:

  • Rozwiną kompetencje komunikacyjne, ucząc się reagować na zachowania agresywne, pasywne czy manipulacyjne w sposób spokojny i asertywny.
  • Opanują technikę TAS, pomagającą w konstruktywnym i bezpiecznym wyrażaniu opinii oraz emocji.
  • Nauczą się identyfikować i neutralizować wczesne sygnały konfliktów, zanim przerodzą się one w długotrwałe spory.
  • Poznają narzędzia budowania zaufania, współpracy i wzajemnego szacunku w zespole.
  • Przećwiczą mediacyjne podejście do sporów i model „win-win”, zwiększający skuteczność rozwiązywania trudnych sytuacji.

Metody pracy

  • Mini wykłady z prezentacją multimedialną
  • Dyskusje moderowane
  • Studium przypadku (case study)
  • Ćwiczenia indywidualne i grupowe

 

Cel szkolenia

Szkolenie łączy teorię i praktykę, koncentrując się zarówno na zapobieganiu zjawiskom mobbingowym, jak i na tworzeniu kultury współpracy, szacunku i zaufania. Uczestnicy nie tylko poznają podstawy prawne i psychologiczne mobbingu, ale przede wszystkim nauczą się rozpoznawać sygnały ostrzegawcze, właściwie reagować i stosować narzędzia komunikacyjne, które sprzyjają budowaniu zdrowego środowiska pracy. Program kładzie nacisk na kompetencje miękkie i praktyczne ćwiczenia, tak aby każdy uczestnik mógł wyjść z gotowymi rozwiązaniami do wdrożenia w swojej organizacji.

Prowadzący szkolenie

Aneta Uszycka - Trener Biznesu, Coach. Ukończyła UR na kierunku Certyfikowany Coach przy szkole Coachingu HPR Group oraz Szkołę Trenerów DEA Trening w Chorzowie. Posiada 12 letnie doświadczenie. W ramach prowadzonych przez siebie szkoleń, łączy innowacyjne podejście z doświadczeniem trenerskim i coachingowym. Prowadzi autorskie szkolenie z zakresu kompetencji sprzedażowych. Dla kadry zarządzającej oraz dla klientów indywidualnych prowadzi szkolenia z zakresu pracy z wymagającym klientem, konfliktami w zespole oraz obszaru kompetencji miękkich. Posiada doświadczenie na sali szkoleniowej oraz doświadczenie w pracy coachingowej z klientem biznesowym oraz indywidualnym. Jej klientami są Instytucje państwowe, firmy prywatne.

Informacje dodatkowe

Możliwość zadawania pytań w trakcie szkolenia na żywo na przez mikrofon lub na czacie. Faktura płatna po zrealizowanym szkoleniu w terminie 21 dni.

Powyższy temat oraz każdy inny realizujemy również jako szkolenie wewnętrzne tylko dla konkretnej firmy/instytucji.

Cena zawiera

benefit

Certyfikat szkolenia

benefit

Materiały szkoleniowe w formie elektronicznej

Ponadto w naszej ofercie:

  • Konsultacje telefoniczne/mailowe/online – bieżąca pomoc prawna z prawa pracy – stały ryczałt miesięczny (nie jesteście związani Państwo żadną umową) lub konsultacja jednorazowa
  • Opracowanie i korekta aktów prawa wewnątrzzakładowego: regulaminu pracy, regulaminu wynagradzania, regulaminu ZFŚS, dokumentacji antymobbingowej, dokumentacji BHP.

Zachęcamy do kontaktu:

  • Adres e-mail: biuro@szkolenia-css.pl, szkolenia@szkolenia-css.pl
  • Tel.:  721 649 991, 530 112 064

Lokalizacja

Terminy

  • Data realizacji zajęć
    Godzina rozpoczęcia
    Godzina zakończenia
    Status zajęć
  • 24.04.2026

    Od

    09:00

    Do

    16:00

    Rekrutacja w toku

  • 29.05.2026

    Od

    09:00

    Do

    17:00

    Rekrutacja w toku

Kontakt

E-mail E-mail:

szkolenia@szkolenia-css.pl

Telefon Telefon:

721 649 991 , 530 112 064, 536 216 818